Классическая аэробика с Алисой Мельниковой 3
Классическая аэробика с Алисой Мельниковой 3.
Программа для сжигания калорий и тренировки сердечно-сосудистой системы. Классическая аэробика "базовый уровень".
На видео представлена основная "кардио" часть урока. До или после данной части необходимо провести 25-30 минутную силовую тренировку на все группы мышц по системе "памп", а так же в конце занятия упражнения на растяжку.
Видео Классическая аэробика с Алисой Мельниковой 3 канала Andrey Sokolov
Программа для сжигания калорий и тренировки сердечно-сосудистой системы. Классическая аэробика "базовый уровень".
На видео представлена основная "кардио" часть урока. До или после данной части необходимо провести 25-30 минутную силовую тренировку на все группы мышц по системе "памп", а так же в конце занятия упражнения на растяжку.
Видео Классическая аэробика с Алисой Мельниковой 3 канала Andrey Sokolov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Классическая аэробика с Алисой Мельниковой
DESPACITO - Zumba with Meta
Фитнес-тренировка с Toni Costa. Весенняя сборка 2018 год
Советская аэробика. Ритмическая гимнастика с мастерами фигурного катания. 1986 г.
Пименова Инна, аэробика — Onfit Awards 2014
Профессиональная музыка для фитнеса. Fit_mix 2013
Аэробика. Базовые шаги.
аэробика кардио с акцентом на руки Елена Панова FitMixVideo Часовая тренировка
АЭРОБИКА сжигаем 200 калорий | Урок 4 с Юлией Синягигой!
Ритмика. Комплекс упражнений по ритмической гимнастике. 07.03.1985
Базовая аэробика Разминка и предстрейч
Хочешь иметь идеальную фигуру? Танцуй!!! Cardio Dance !!! Танец - это лучший спорт!!
Тренировка. Детские фильмы. И в шутку, и всерьез.
АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance exercise | aerobics for beginners
Классическая аэробика с Алисой Мельниковой 2
ZUMBA фитнес-кардио тренировка полное видео
Советская аэробика. Ритмическая гимнастика с Наталией Ефремовой.1989 г.
Аэробика. Разучивание по Пирамиде. Базовые Шаги. #фитнес#фитнестренировки#аэробика#степаэробика
Аэробика для полных - 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения УРОК 3 на канале таймстади ру!