Шпагат. Эффективные Упражнения На Растяжку Ног. УШУ

В УШУ шпагат играет важную роль. Делаем упражнения на растяжку ног на каждой тренировке. Повторяйте за нами, если хотите сесть на шпагат. Узнайте как тянуть ребенка на шпагат, а также взрослого.
Ссылка на видео: https://youtu.be/1dpx2EZyiDA
Растяжка для шпагата (растяжка на шпагат) делается после хорошей разминки и разогрева суставов и мышц. #растяжканашпагат #шпагат #растяжканог

********************************************************************
Если вам понравилось ставьте лайк, делитесь с друзьями в соцсетях и пишите свое мнение в комментариях. Давайте общаться больше! :) ????

Цель 5 тысяч подписчиков. Друзья делитесь видео с друзьями, подписывайтесь на канал!

Видео Шпагат. Эффективные Упражнения На Растяжку Ног. УШУ канала Детский позитивчик