GALLETAS INCREIBLES ZERO CARBOHIDRATOS KETO CETOGÉNICA

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Ahora si se puede disfrutar de unas galletas sin remordimiento 😋🍪🍪 esta receta de galletas contiene menos de 2 carbohidratos por todas las galletas😀 y salen muchisimas!! Aparte de que son muy saludables pues son pura proteina y no contienen ningun tipo de harina! Se las puede dar a sus hijos con mucho gusto!!

Tip- las puede rellenar de una crema hecha de, heavy whipping cream, queso crema y azúcar substituto. Como tipo sandwich 😋
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INGREDIENTES:

2 huevos (temperatura ambiente)
1/4 cucharadita (tsp) cream de tar tar
1/2 cucharadita (tsp) polvo de hornear
2 cucharadas (tbsp) azúcar substituto en polvo
1/4 cucharadita (tsp) pumpkin spice/ canela
opcional: 1 cucharadita (tsp) vainilla o de cualquier sabor extracto de su preferencia

hornear a 300f /148c por 20 minutos y luego bajar la temperatura a 225f/107c por 30-40 minutos

despues apagar el horno y dejar reposar las galletas adentro del horno por una hora antes de habrir el horno para que no se desinflen 😀
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MACROS: por todas las galletas

Calorias: 140
Grasa: 10
Carbohidratos neto: 2
Proteina: 12

MACROS: por galleta (ami me salieron 19)

Calorias:. 7.3
Grasa: .5
Carbohidratos neto: .1 (casi 0)
Proteina: .6

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