Diálogos en confianza (Salud) - ¿Por qué debemos cuidar nuestro cerebro? (23/11/2020)

Sabías qué…

El cerebro humano pesa entre 1.000 y 1.800 gramos, pero consume el 20% de la glucosa que ingerimos porque es el órgano del cuerpo que más energía gasta. Darle una dieta correcta y ejercitarlo aprendiendo cosas nuevas es fundamental para mantenerlo san

El cerebro es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Los recuerdos, sueños, deseos, emociones y el sistema nervioso de todas nuestras funciones corporales están contenidos en él. Podemos contar con una buena salud y reconocimiento social, pero, para ello debemos contar con un cerebro sano que es el que se encarga de distribuir la información en todos los aspectos de nuestra vida; y, para su correcto funcionamiento, es necesario cuidarlo de forma continua.

La mayoría de las personas se preocupan por tener un cuerpo saludable; y dejan atrás la preservación del sistema nervioso central. Y es que, a pesar de que cada día se conoce más sobre el funcionamiento de nuestro cerebro, todavía queda mucho por descubrir. Por ello, debemos saber cuáles son los cuidados que este órgano necesita para tener menor riesgo de presentar un deterioro cognitivo precoz.

En este programa, los especialistas nos informarán cómo funciona el cerebro y cuál es el impacto que recibe si practicamos hábitos saludables.
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