ДЗАДЗЕН | Медитация и Осознанность | Вместе с Ильей
Всем привет! В этом видео мы расскажем вам, что такое дзадзен, зачем или для чего нужно медитировать, результаты практики дза-дзен и техника выполнения.
Музыка, например такая, https://vk.com/audios7663641?album_id=19769199
Я забиваю на том же ютюбе например yoga music, relax music очень приятные многочасовые треки в первых строчках :)
Дзадзэн (яп. 座禅, реже, но правильно яп. 坐禅 или яп. 坐禪, «сидячая медитация») — медитативная практика, являющаяся основополагающей в дзэн буддизме.
В отличие от традиционной буддийской медитации, целью которой является достижение сатори (просветления), первой и основной задачей дзадзэн считается успокоение тела и проникновенное понимание феноменов существования; только с годами практики сидячая медитация может привести к состоянию «отсутствия ума», пробуждению и реализации природы будды практикующего.
«Истинный Дзадзен заключается в тихом сидении в правильной позиции. Это не какое-то особое состояние, это нормальное состояние человеческого существа: молчаливое и спокойное, без возбуждения. Дзадзен означает успокоить ум и сконцентрировать ум и тело. В дзадзен нет цели, нет стремления что-либо получить, нет специального усилия или воображения. Это не знание, которое нужно постичь умом. Это только практика, практика, являющаяся истинными вратами в счастье, покой и свободу».
Тайсэн Дэсимару Роси
ॐ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ → Канал Ильи Будни Джедая: https://www.youtube.com/user/ilyayakovlev
ॐ
Косметику покупаю здесь iHerb → http://www.iherb.com?rcode=BQK429
BQK429 - используйте купон на скидку при первом заказе!
ॐ
Vkontakte: http://vk.com/nataliaderiabina
Instagram: http://instagram.com/chiosun
Наш видео-блог KakNamTam.RU про Словению и путешествия: https://www.youtube.com/user/kaknamtam/
ॐ
РЕКОМЕНДУЮ → бронирование частного жилья через Airbnb. Получите купон в 35$ на первую поездку: https://www.airbnb.ru/c/nataliad187?s=8
Видео ДЗАДЗЕН | Медитация и Осознанность | Вместе с Ильей канала Natalia Deriabina
Музыка, например такая, https://vk.com/audios7663641?album_id=19769199
Я забиваю на том же ютюбе например yoga music, relax music очень приятные многочасовые треки в первых строчках :)
Дзадзэн (яп. 座禅, реже, но правильно яп. 坐禅 или яп. 坐禪, «сидячая медитация») — медитативная практика, являющаяся основополагающей в дзэн буддизме.
В отличие от традиционной буддийской медитации, целью которой является достижение сатори (просветления), первой и основной задачей дзадзэн считается успокоение тела и проникновенное понимание феноменов существования; только с годами практики сидячая медитация может привести к состоянию «отсутствия ума», пробуждению и реализации природы будды практикующего.
«Истинный Дзадзен заключается в тихом сидении в правильной позиции. Это не какое-то особое состояние, это нормальное состояние человеческого существа: молчаливое и спокойное, без возбуждения. Дзадзен означает успокоить ум и сконцентрировать ум и тело. В дзадзен нет цели, нет стремления что-либо получить, нет специального усилия или воображения. Это не знание, которое нужно постичь умом. Это только практика, практика, являющаяся истинными вратами в счастье, покой и свободу».
Тайсэн Дэсимару Роси
ॐ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ → Канал Ильи Будни Джедая: https://www.youtube.com/user/ilyayakovlev
ॐ
Косметику покупаю здесь iHerb → http://www.iherb.com?rcode=BQK429
BQK429 - используйте купон на скидку при первом заказе!
ॐ
Vkontakte: http://vk.com/nataliaderiabina
Instagram: http://instagram.com/chiosun
Наш видео-блог KakNamTam.RU про Словению и путешествия: https://www.youtube.com/user/kaknamtam/
ॐ
РЕКОМЕНДУЮ → бронирование частного жилья через Airbnb. Получите купон в 35$ на первую поездку: https://www.airbnb.ru/c/nataliad187?s=8
Видео ДЗАДЗЕН | Медитация и Осознанность | Вместе с Ильей канала Natalia Deriabina
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Переживания и энергия. Личная история ЧАСТЬ 2. Стоковый фотограф, работа с детьми после декрета.Переживания и энергия. Личная история ЧАСТЬ 1. Экологично к себе и другимСамое важное видео или все, чтобы вы хотели знать обо мне как о блоггере - Natalia Deriabina CreatorЛучшие книги для детей 3-6 лет | САМОЕ любимое, организация, чтение | ТОП книг для дошкольников 3+Полезные конфеты из сухофруктов и орехов | Веганские рецептыБлед на рассвете. Одно утро в Словении | Влог: Как дела?Как приготовить МОРКОВНЫЙ ТОРТ STARBUCKS | Выпечка РецептыКолесо баланса | Диагностика баланса сфер жизни | Вместе с ИльейКниги для малышей 0-2 года | Книжный обзор с ребенком: как выбираем, где покупаем, как читаемЙога: восстановление спины и растяжка ног | Yoga For Back Pain & Stretching LegsVLOG #11 Прогулки по Бледу, Amazing Lake Bled Slovenia | 28-29.04 СловенияVLOG #10 Снег в апреле в Словении, чем занимается дома Люк | 27.04 СловенияVLOG #9 Живу не тужу, Шоколадный фестиваль, ребенок и собака | 17-25.04 СловенияVLOG #8 Будни на Бледе, поездка в Австрию | 12-15.04 СловенияVLOG #7 Осваиваемся в новой квартире, качаю попу, еда, прогулки | 8-11.04 СловенияVLOG #6 Переехали на Блед, боюсь соседей, исповедь эмигранта | 6.04 СловенияVLOG #5 Утро с нами, секрет терпения, ребенок и собака | 3.04-5.04 СловенияVLOG #4 Выходной день на море в Изоле | 31.03 СловенияVLOG #3 Наш типичный день в Любляне | 29.03 СловенияVLOG #2 переезжаем из Любляны на Блед | 26.03 #2 Словения