這5個習慣正在偷走你的壽命！熬夜僅排第3，第1名90％的中老年人都中招了！現在改掉還來得及！【中老年講堂】
内容均为本人制作，严禁搬运，版权侵权追究一切权利！ 視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦
#中老年講堂
歡迎免費訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber
關注老年生活，享受幸福人生。中老年講堂專注於中老年人的情感和健康問題。您可以免費訂閱我們的頻道，同時點亮小鈴鐺，及時接收影片更新提醒。您的支持是我們最大的動力。
Видео 這5個習慣正在偷走你的壽命！熬夜僅排第3，第1名90％的中老年人都中招了！現在改掉還來得及！【中老年講堂】 канала 中老年講堂
#中老年講堂
歡迎免費訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber
關注老年生活，享受幸福人生。中老年講堂專注於中老年人的情感和健康問題。您可以免費訂閱我們的頻道，同時點亮小鈴鐺，及時接收影片更新提醒。您的支持是我們最大的動力。
Видео 這5個習慣正在偷走你的壽命！熬夜僅排第3，第1名90％的中老年人都中招了！現在改掉還來得及！【中老年講堂】 канала 中老年講堂
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
8種東西千萬別外借！晚年悽涼都是輕的！82%的老人已中招，尤其是這5種，千萬別忽略！【中老年講堂】
走路速度竟體現了你的壽命！快走和慢走，兩者最終竟差15歲！退休人越早知道越好！【中老年講堂】
睡前必須尿尿和睡前沒尿的人，到底誰的腎臟更健康，身體更好？醫生的答案讓人太驚訝了，90%的人都猜錯了！【中老年講堂】
男子夾不住人字拖，竟被查出來腦瘤！醫生：身體出現這種反應，那就是大病要來了！及時發現還有的救！【中老年講堂】
快遞的「私密發貨」，真的私密嗎？快遞員揭開真相，知道的人居然這麼多！【中老年講堂】
當你老了真正能依靠的是誰？真相是只有這三個人！千萬別選錯了，否則晚景淒涼沒退路...很多人後悔到肝腸寸斷【中老年講堂】
它是天然血管支架，105歲國醫大師吃了30年，血管暢通比嬰兒還乾淨！你家門口菜市場就有賣，便宜的不得了【中老年講堂】
80歲老人臨終勸告：要想晚年過的舒服，一定要學會這樣自保！不然有兒有女也難逃晚景淒涼！【中老年講堂】
午飯吃多少，竟決定你能活多少歲！什麼血型該吃什麼飯，晚飯應該幾點吃？醫生公佈答案，看完嚇了一大跳【中老年講堂】
驚！日本血糖專家最新消息：香蕉和糖尿病之間，竟有這層關係！每天吃1根香蕉的人，血糖和心臟都出現了這種變化！【中老年講堂】
人過60歲，最怕的根本不是無兒無女，而是沒有3樣東西！曾經年輕不懂事，現在只後悔看晚了！【中老年講堂】
上了年紀以後，總是胃口小不想吃飯？身體馬上要罷工了，揉開肚子上這個開胃穴，食欲大開吃啥都香，健康活到100歲！【中老年講堂】
60歲老人腦梗去世！只因晚飯做了這件事！醫生最後一次警告：飯後千萬別做3件事！否則10個醫生都救不了，再有錢都不行！建議所有老人都看看【中老年講堂】
2023最新研究成果：全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋只排在第3位，第一名便宜還能抗癌，但很多人卻不知道【中老年講堂】
每天吃1個煮熟的蘋果，7天后身體竟會出現神奇變化！醫生：55歲以上越早知道越好！【中老年講堂】
老了不能自理怎麼辦？別着急花錢去養老院，這條後路讓你不花一分錢，卻能比子女照顧更舒服！【中老年講堂】
65歲以後，如果身體還有這5個特征，恭喜了！說明你是長壽體質，活過125歲都不是問題！【中老年講堂】
日本研究36年發現，走路和壽命的關係！65歲後堅持走路鍛煉的人，最後都怎麼樣了？專家的答案讓人嚇一大跳【中老年講堂】
美國腦科專家終於公佈：血型與癡呆的關係！這個血型的人，癡呆率竟高達98%！趕快對照，希望我們都不是【中老年講堂】
很多老人活不過79歲就去世了？只要做好一件事，就能安穩度過！可惜很多人都不知道【中老年講堂】
不吃晚飯有好處嗎？老人長期不吃晚飯，身體竟出現這種驚人變化！醫生看完嚇了一跳【中老年講堂】