Как делать массаж спортсмену? / Основные техники спортивного массажа

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_YoutubeMain?utm_source=YoutubeMain&utm_campaign=140820
☛ Школа векторного массажа и соматики
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле https://t.me/massage_somatics
▶ Каким должен быть массаж для спортсменов? Главные ошибки спортивного массажа
https://youtu.be/dwhgvVRIY80

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

В этом выпуске поговорим о том, как делать спортивный массаж. Эти техники спортивного массажа способны восстановить и увеличить работоспособность спортсмена. А при регулярных сеансах - усовершенствовать физические возможности.

Как делать массаж спортсмену? Сегодня мы рассмотрим ситуацию, когда к вам пришел спортсмен после тренировки и хочет снять физическую усталость и спазм. Все изложенные приёмы легко переносятся на конечности и другие регионы тела, главное - принципы работы, о которых мы подробно расскажем.

0:00 - Сегодня в видео
0:31 - Вступление «Как делать спортивный массаж»
2:04 - 1. Глубокое поглаживание
5:36 - 2. Сдвигание
8:42 - 3. Глубокое продавливание
10:57 - 4. Потряхивание
13:04 - 5. КОНКУРС
15:39 - Что делать с массажем других мышц?
18:29 - Заключение

✔ Подписывайся на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1

🔷Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/
🔷 Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
📧 chernonog.stanislav@gmail.com

Видео Как делать массаж спортсмену? / Основные техники спортивного массажа канала Школа векторного массажа и соматики