Гиревой спорт | топ 10 первых упражнений с гирей для начинающего гиревика

Всего месяц я занимаюсь с гирей и уже смог освоить некоторые элементы с гирей. за месяц уже хорошо видны результаты работы с данным снарядом.
Внимание! решил запустить небольшой сбор средств на приобретение второй гири 16кг. Гирю я в любом случае приобрету, но с ВАШЕЙ помощью это случится быстрее.
https://www.donationalerts.com/r/alex... - задонатить
https://ko-fi.com/lotsman_alexandr - угостить кофе
сбер: 5469400985723175
#Гиревой_фитнес
#гиревой_спорт

Видео Гиревой спорт | топ 10 первых упражнений с гирей для начинающего гиревика канала Александр Лоцман