COMMENT AVOIR UNE BELLE PEAU RAPIDEMENT? 6 techniques efficaces

Comment avoir une belle peau rapidement? 6 techniques: Alimentation, Hormones, routine beauté, hydrafacial, peeling et mésothérapie.
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Rapidement veut dire entre 4 et 6 semaines, car c'est le temps qu'il faut à la peau pour se régénérer.
Comment avoir une belle peau rapidement, il y a deux réponses a cette question, la première relève plus de l’arnaque que du conseil, en vous vendant des produits cosmétiques hors de prix que vous allez utiliser quelques jours voir quelques semaines puis vous allez abandonner faute de résultat, la deuxième réponse à cette question est plutôt simple et efficace, il s’agit d’agir sur tous les axes connus et validés scientifiquement en même temps. Aujourd’hui nous allons parler alimentation, hormones, routine beauté journalières et soins esthétique comme l’hydrafacial, les peelings et la mésothérapie pour booster l’éclat et le teint de votre peau rapidement. Si la qualité de votre peau vous gène, si vous en avez marre de vos imperfections ou si vous souhaitez simplement améliorer votre qualité de peau cette vidéo est faite pour vous.

00:00 Introduction comment avoir une belle peau en quelques semaines.
00:43 Alimentation et belle peau
03:00 Hormones et belle peau
04:17 Routine beauté, skincare
06:53 Soins esthétiques: Hydrafacial, peeling et rejuvénation de la peau.

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NB: Je ne suis pas dermatologue, je ne fais pas de consultation de dermatologie ni à mon cabinet ni par mail.
J'essaie simplement de vous délivrer un maximum d'information

Extrait de la vidéo sur comment avoir une belle peau rapidement
L’alimentation c’est très important, car la peau est un organe à part entière qui est très sensible à notre alimentation, donc je vais vous parler d’un ingrédient à absolument éviter et 6 éléments très bénéfique pour votre peau.

L’ingrédient à éviter au maximum, c’est le sucre , c’est à peu près la pire chose que vous puissiez manger en ce qui concerne votre peau. Pour votre peau le sucre est synonyme de rides via deux phénomènes, l’augmentation de l’insuline et la Glycation.

La Glycation c’est la fixation du sucre sur les protéines. Une fois "glyquées" elle deviennent plus grosses et elles ne peuvent plus être détruites par votre corps, elles s’accumulent et dégrade l'élastine et le collagène pour aboutir à un vieillissement accéléré de votre peau

Pour les patients souffrant d’acné , je leur recommande de limiter le lait de vache, le chocolat et les charcuteries, car ces 3 éléments sont régulièrement cités dans les études scientifiques comme des éléments favorisant l’acné

Maintenant que nous avons vu la base, c’est à dire avoir une bonne alimentation il faut se tourner vers les hormones et les réguler à notre avantage pour atteindre notre objectif : avoir une belle peau.

L'oestrogène et la progestérone influencent l’aspect de votre peau tout au long de votre vie, l’oestrogène stimule la production de collagène et d’acide hyaluronique tandis que la progestérone augmente la production de sébum.
Dans la première partie du cycle l’oestrogène domine et dans la seconde la progestérone prend le relai ce qui explique l'intensification de la production de sébum et l'apparition d’imperfections quelques jours avant l’arrivé des menstruations. Il faut donc adapter sa routine journalière en fonction de son cycle notamment pour mieux réguler une peau grasse en deuxième partie de cycle. Je tiens à préciser que ces hormones sont tellement importante pour la qualité de la peau que tout de trouble hormonal doit vous amener à consulter un spécialiste.

Comment avoir une belle peau: https://youtu.be/1E_RVJe6Kww

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