O QUE É A SÍNDROME DE BURNOUT E O QUE FAZER COM ELA?

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● Pesquisa, roteiro e narração: André Rabelo (@oandrerabelo)
● Edição: Lucas Carvalho (@lucascarvc_)
● Ilustração: Pedro Tavares (Chicão) (@pedroxicao)
● Música: Cutting It Close - DJ Freedem

REFERÊNCIAS E INDICAÇÕES
https://www.who.int/mental_health/evidence/burn-out/en/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/wps.20311
https://www.npr.org/sections/health-shots/2019/05/28/727637944/who-redefines-burnout-as-a-syndrome-linked-to-chronic-stress-at-work
https://theconversation.com/how-to-recover-from-burnout-and-chronic-work-stress-according-to-a-psychologist-133259
https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1678-69712019000300305
https://qz.com/work/1640624/a-psychotherapist-explains-how-to-deal-with-burnout-symptoms/
https://www.psychologicalscience.org/news/releases/parental-burnout.html
https://www.youtube.com/watch?v=KsfR1bIxmQw&t=1s
https://www.apa.org/topics/stress-tips
https://www.inverse.com/mind-body/how-to-stave-off-burnout-while-self-isolating
https://www.bbc.com/worklife/article/20200330-covid-19-how-to-learn-a-new-skill-in-coronavirus-quarantine
https://hbr.org/2019/08/to-prevent-burnout-hire-better-bosses

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