vegetable wraps 健康版煎饼果子 蔬菜卷蛋饼 不揉面 不醒面
煎饼果子大家都爱吃，但最不放心的是里面的油条或薄脆，做起来麻烦还不健康，这款早餐卷饼可以说是改良版的煎饼果子，包括了蔬菜，鸡蛋，奶酪和肉，营养全面，健康又美味，做法也不难，做早餐或晚餐都很不错，推荐给你们，希望朋友们喜欢。
ingredient配方:
1 cup flour面粉
1/4 tsp salt盐
water水
1 carrot胡萝卜
500 G sprouts豆芽
salt taste盐
black pepper黑胡椒
sesame oil芝麻油
eggs鸡蛋
black sesame黑芝麻
Ham or sausage or bacon火腿或香肠
garlic cream cheese or sweet bean sauce or mayonnaise
lettuce 蒜香奶油奶酪，甜面酱或蛋黄酱
Видео vegetable wraps 健康版煎饼果子 蔬菜卷蛋饼 不揉面 不醒面 канала jin的美食
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1 cup flour面粉
1/4 tsp salt盐
water水
1 carrot胡萝卜
500 G sprouts豆芽
salt taste盐
black pepper黑胡椒
sesame oil芝麻油
eggs鸡蛋
black sesame黑芝麻
Ham or sausage or bacon火腿或香肠
garlic cream cheese or sweet bean sauce or mayonnaise
lettuce 蒜香奶油奶酪，甜面酱或蛋黄酱
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