ГЛУТАТИОН - Мощнейший антиоксидант. Чем полезен и в каких продуктах содержится

Глутатион - это мощнейший антиоксидант, который состоит из трех аминокислот. Глутатион есть в печени и других органах. Если вы едите белковые продукты, то нехватки в этих аминокислотах у вас явно нет. Но есть одна важная составляющая молекулы глутатиона, котрой может не хватать. Это сера. И ее мы часто не доедаем.
Где брать серосодержащие продукты?
Продукты, содержащие серу: яйца, лук, чеснок, крестоцветные овощи (брокколи, цветная капуста, брюссельская и т.п.).
Гутатион в виде БАДов не так эффективен, как глутатион из обычных продуктов.
Но, есть еще один нюанс. О нем подробнее в видео!

Регистрируйся на бесплатный мастер-класс "Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений" - http://liftface.pro/detox_web_bugela?utm_source=youtube&utm_medium=glutation

Пройди правильный детокс - присоединяйся к пошаговой программе очищения организма - http://liftface.pro/detox_first?utm_source=youtube&utm_medium=glutation
#глутатион #светакаклета #подружисьседой #светланабугела #диетолог #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание #антиоксидант

******
Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое.

Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым: https://www.youtube.com/channel/UC250eKxvKdCk0a_oObQCY4Q?sub_confirmation=1
__________

Смотрите другие видео канала:
➤Какая диета эффективна для вас https://www.youtube.com/watch?v=HBUFyvPtUDE&t
➤Что такое кето https://www.youtube.com/watch?v=-4nZvxSlNLc&t
➤Как правильно пить воду https://www.youtube.com/watch?v=qpvOXcne0V0&t
➤Что есть, чтобы похудеть https://www.youtube.com/watch?v=6QUWphu_nwM&t
➤Причины ожирения у детей https://www.youtube.com/watch?v=ReleffrjxaI
➤Как начать худеть и перейти на ПП https://www.youtube.com/watch?v=pmvyxuCW__A
➤Можно ли есть молочные продукты и мясо https://www.youtube.com/watch?v=13ohySffy8o&t
➤Как почистить организм от шлаков https://www.youtube.com/watch?v=mM7aq8lwyGs&t
➤Как правильно вводить прикорм детям https://www.youtube.com/watch?v=rleonH2JWsI

_________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - https://www.instagram.com/sveta_bugela/
Telegram - https://t.me/svetabugela

Видео ГЛУТАТИОН - Мощнейший антиоксидант. Чем полезен и в каких продуктах содержится канала Светлана Бугела