Перенос веса тела и эффективная защита в боксе.
Видео Перенос веса тела и эффективная защита в боксе. канала Бокс в деталях с Лилией Дурневой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 апреля 2023 г. 20:19:39
00:03:33
Другие видео канала
![Базовая трёхударная комбинация из прямых ударов в голову под разноимённый шаг.](https://i.ytimg.com/vi/WQ9w08eMMl0/default.jpg)
![Кто первый напишет, какая комбинация была перед этим ударом, тот получит от меня подарок!](https://i.ytimg.com/vi/kyUM4gnsUEE/default.jpg)
![Про смену стойки и базу бокса.](https://i.ytimg.com/vi/1IKOa3iV7F8/default.jpg)
![Как не уставать в бою? Правдивый кейс о результатах моего клиента.](https://i.ytimg.com/vi/bV7ab5usAVo/default.jpg)
![Отработка рефлексов - залог успеха💪](https://i.ytimg.com/vi/RONSsGCrSjs/default.jpg)
![Секреты работы с молотом для боксёров. Советская школа бокса.](https://i.ytimg.com/vi/EKJSxTrOSCE/default.jpg)
![Сенсация! Бой Яна против Макгрегора по правилам бокса!](https://i.ytimg.com/vi/UfVpBH5eido/default.jpg)
![Комплекс упражнений для домашней тренировки, доступный каждому.](https://i.ytimg.com/vi/Yh30StXpPKs/default.jpg)
![Как работают ноги при ударах? Видеоурок от Заслуженного мастера спорта по боксу Лилии Дурневой.](https://i.ytimg.com/vi/l7uP-ODbHqQ/default.jpg)
![Подготовка атаки прямым ударом передней рукой и классическая комбинация для левши от Лилии Дурневой.](https://i.ytimg.com/vi/5cqZFVd_sBw/default.jpg)
![Архив. Мой бой на одном из Кубков Украины.](https://i.ytimg.com/vi/K4bcAQjjxkQ/default.jpg)
![Отзыв Михаила о тренере по боксу Лилии Дурневой](https://i.ytimg.com/vi/DaidMj7bvhI/default.jpg)
![Переход на разные дистанции боя и связанное с этим изменение боевой стойки.](https://i.ytimg.com/vi/JBO1td64OVs/default.jpg)
![Второй номер - тактика перемещений и позиционной работы в ринге.](https://i.ytimg.com/vi/-HGYxWkFJ20/default.jpg)
![Как проходят наши семинары по боксу и анонс 5 Семинара про боковые удары🔥](https://i.ytimg.com/vi/y3Ge1y-0m7I/default.jpg)
![Теннисный мяч - лучшие упражнения для ног боксёра от Чемпионки Европы Лилии Дурневой🔥](https://i.ytimg.com/vi/2paM_yeXFKQ/default.jpg)
![Центр тяжести и баланс в боксе - как управлять и для чего это нужно?](https://i.ytimg.com/vi/pXb0P329g3g/default.jpg)
![Чем сложнее противник, тем больше… Продолжи фразу в комментариях под видео!](https://i.ytimg.com/vi/j7mW5pgqGtg/default.jpg)
![Работа передней рукой от ЗМС по боксу Лилии Дурневой и ЗТ по боксу Виктора Коваля.](https://i.ytimg.com/vi/o1ca04mr-Kc/default.jpg)
![🥊С Виктором Ковалем готовим очередной семинар, посвящённый двухударным комбинациям из прямых ударов](https://i.ytimg.com/vi/7AUFXzhIWJI/default.jpg)