Что делать, когда не знаешь, чего хочешь

В прошлом видео мы обсудили причины, которые нам мешают слышать себя и из-за которых нам бывает "выгоднее" не знать, чего мы хотим. (Если пропустили, видео тут: https://youtu.be/Kay1GVRugMg)

Сегодня обсуждаем, что же с этим делать.

Три фактора и три направления работы:
- физическое состояние
- психологические установки в голове
- сам навык слышать себя и свои желания.

Даю просто упражнение на проработку ограничивающих убеждений вокруг желаний. И пару советов, как начать прокачивать навык.

А про физическое состояние и ресурс мы уже говорили тут:
https://youtube.com/playlist?list=PLmBNNf6MnJjzzg3gtNAvWYK-KVfTdCBrO

Видео Что делать, когда не знаешь, чего хочешь канала Ольга Ленкова - мысли по пути