Рычаг локтя, треугольник и ущемление бицепса

тгк КАСТОРНОВ

00:00 - разрыв рычага локтя
02:11 - переход на треугольник
03:05 - ущемление бицепса
04:29 - обратный треугольник


Адрес клуба, расписание тренировок и стоимость занятий https://primebjj.ru/
Телеграм канал клуба с новостями и обновлениями https://t.me/primejj
Записаться на тренировку https://t.me/prime_jiu

Видео Рычаг локтя, треугольник и ущемление бицепса канала Prime jiu-jitsu