Как сделать треугольник в бразильском джиу-джитсу

тгк КАСТОРНОВ

00:00 - выход на треугольник
02:14 - закрываем треугольник через руку
05:36 - свип из треугольника
06:56 - альтернативный финиш


Адрес клуба, расписание тренировок и стоимость занятий https://primebjj.ru/
Телеграм канал клуба с новостями и обновлениями https://t.me/primejj
Записаться на тренировку https://t.me/prime_jiu

Видео Как сделать треугольник в бразильском джиу-джитсу канала Prime jiu-jitsu