Вирабхадрасана, ПОЗА ВОИНА, как почувствовать энергию, взгляд на асану из ци гуна.

в этом видео я хочу поделиться еще одним взглядом на очень распространенную, привычную позу воина.
Есть теория, по которой история боевых искусств начинается с искусства йоги, и стойки с опорой на переднюю ногу в ци гуне, ушу и карате - это модификация вирабхадрасаны.
Если смотреть на асану с этой точки зрения, то проще почувствовать эффекты и физические и энергетические.
Вот о них я и рассказываю в видео.

мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге. Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы. Я рассказываю и показываю, варианты исполнения асан. На моем канале вы узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, освоите оздоравливающие виньясы. Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните - меняя себя, вы меняете мир.
здесь: прохожу обучение в лучшей бесплатной школе ютуб Дениса Коновалова. http://infonext.ru/konoden/?utm_medium=affiliate&utm_source=superlev

Видео Вирабхадрасана, ПОЗА ВОИНА, как почувствовать энергию, взгляд на асану из ци гуна. канала Йога с Вадимом Левашовым