Cuerpo entero y unidad - Tu cuerpo y tus emociones - Shivagam

La idea de que todas las enfermedades tienen un origen 100% emocional no es del todo cierto. Primero que nada nos hace sentir terriblemente culpables cuando algo nos sucede y en segundo lugar es pesimista porque al final, todos enfermamos, todos envejecemos y todos moriremos, ¿quiere eso decir que hicimos algo mal?, la respuesta es no.

Debemos comprender que es normal enfermar, tener algunas contracturas… especialmente según vamos envejeciendo, nuestro cuerpo va desgastándose. Sin embargo si es cierto que siempre hay emociones relacionadas con las dolencias del cuerpo y que si las observamos podremos ayudarnos físicamente.

Cuanto más consciente estemos de nuestras emociones y de nuestro cuerpo más podremos reducir el impacto de nuestros problemas en el cuerpo. Eso es lo que enseño en este último ejercicio de la serie Tu cuerpo y tus emociones.

Disfruta este video, práctica el ejercicio, y si no has visto los anteriores, date la oportunidad. Son 10 videos, ¡te los recomiendo!

LINK PLAYLIST: https://www.youtube.com/watch?v=DekfJngSXuU&list=PLwK9uMoosboypumMS6rJF3sRqPn3kERsA

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