Kihon Training Fünf Grundtechniken mit Benni 🥋 Karate
Heute ein kleines Mitmach-Training für Beginner und Anfänger. Thema sind die ersten fünf Grundtechniken im Shotokan Karate:
Oi-Zuki, Age-Uke, Soto-Uke, Gedan-Barai & Mae-Geri
Es werden alle Techniken langsam zusammen geübt und es gibt einige nützliche Hinweise zur korrekten Ausführung. Viel Spaß beim ausprobieren.
Видео Kihon Training Fünf Grundtechniken mit Benni 🥋 Karate канала Dojo Sandokan
Oi-Zuki, Age-Uke, Soto-Uke, Gedan-Barai & Mae-Geri
Es werden alle Techniken langsam zusammen geübt und es gibt einige nützliche Hinweise zur korrekten Ausführung. Viel Spaß beim ausprobieren.
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