Приготовление еды. Как готовить здоровую еду для семьи один раз на всю неделю

Приготовление еды: как готовить здоровую еду для семьи раз в неделю.

Привет! В этом видео я показываю, как питается наша семья: просто, сбалансированно, экономно и мы тратим минимум времени на приготовление, что особенно важно, как у тебя вечно не хватает времени на рутины.
Я готовлю в выходные 10-12 компонентов/блюд за несколько часов, потом на следующей неделе, как из конструктора каждый день собираю новое блюда, затрачивая не более 15 минут.

Настя.

Видео Приготовление еды. Как готовить здоровую еду для семьи один раз на всю неделю канала Nastya Dubrovina