ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: Подготовка к родам | Йога с Доулой | Занятие №6

Йога для беременных – отличный способ нормализовать состояние своего здоровья, привести в порядок все процессы в организме и подготовить тело будущей мамы к процессу родов. Асаны (упражнения) йоги помогают вашему телу стать более гибким и выносливым. Растяжки готовят мышцы к родовым нагрузкам. Работа с позвоночником облегчает дискомфорт в спине и способствует лучшему кровообращению. В этом видео наша Доула покажет вам комплекс упражнений, которые помогут подготовить ваше тело к родам.

*Перед началом занятий обязательна консультация с врачом-гинекологом.

Рубрика на нашем YouTube-канале "Huggies Club" - Йога для беременных с Еленой Вольф, Доулой и тренером по йоге для беременных. Йога - одновременно и физическая, и психологическая подготовка для будущих мам. Huggies Club - с заботой о вас и вашем малыше.

Покупай трусики-подгузники Huggies: https://bit.ly/3FcZNkL

===============
✅ ПОДПИШИСЬ на YouTube-канал Huggies Club https://goo.su/2GDp

Huggies Club - это сообщество для молодых и будущих мам. На этом канале наши ведущие и эксперты делятся своим опытом, знаниями и советами, чтобы беременность, роды и воспитание деток приносили вам радость.

Рубрики HUGGIES CLUB:
👩‍⚕️ Советы акушера - влог по беременности - https://goo.gl/xpwRPA
😍 Советы детского психолога Марины Романенко - https://goo.gl/ZrSBdj
💪 Фитнес-тренировки после родов - https://goo.gl/6CAEaK
🍎 Полезные рецепты для детей, беременных и кормящих https://goo.gl/M1Xf7o
🤰 Комплекс для беременных - https://goo.gl/ENoize

Смотрите другие интересные ВИДЕО ДЛЯ МАМ И БЕРЕМЕННЫХ👇:

➔ 10 способов как уложить ребенка спать | Психолог МАРИНА РОМАНЕНКО - https://youtu.be/iXPvgte3Zpg

➔ Упражнения для проработки ягодиц и пресса. Восстановление после родов - https://youtu.be/oGizmfuxC2s

➔ Оксана Кобелецкая Odessa Five. Мама чудесных пятерняшек и их сестры Алисы | Супермамы - https://youtu.be/yAcLxNOXD6o

➔ Предвестники родов. Когда пора ехать в роддом. Что взять в роддом | Беременность и роды - https://youtu.be/F7jS9E3CNCo

✅Присоединяйся к нам в соц. сетях
- Facebook - https://www.facebook.com/huggies.ua/
- Instagram - https://www.instagram.com/huggies.ua/

Huggies в Украине - https://www.huggies.ua/
Магазин Huggies - https://shop.huggies.ua/

#упражнения_беременных #йога_беременных #huggies #huggiesclub #Доула
____
*Доступны субтитры на украинском языке. Для отображения субтитров - нажмите на значок в правой части проигрывателя и выберите нужный язык.
*Для отображения названия и описания видео на украинском языке - измените настройки языка и страны в вашем аккаунте
- Нажмите на значок аккаунта .
- Откройте меню Язык или Страна.
- Выберите подходящий вариант.

Видео ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: Подготовка к родам | Йога с Доулой | Занятие №6 канала Huggies Club