Hygiène dentaire

Le premier réflexe, lorsque vient le temps de discuter d’hygiène dentaire, devrait être le brossage de vos dents. Ce geste simple devrait être effectué au moins 2 fois par jour. Le brossage le plus important de la journée devrait être effectué avant d’aller vous coucher afin d’enlever le plus de résidus alimentaires dans votre bouche, ainsi que l’accumulation de plaque sur vos dents pour retarder l’apparition de tartre qui peut s’avérer dommageable pour vos gencives.

C’est un des gestes que l’on apprend en bas âge, mais savez-vous vraiment ce qu’est un bon brossage dentaire?

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