[CONSCIENCIA 7/8] Dejar ir: cómo liberar lo que te pesa sin luchar contra ello | Óscar Sorialez

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Dejar ir no es soltar una emoción, una persona o un pensamiento.
Es dejar de identificarte con eso.
Es permitir que lo que sientes simplemente sea, sin lucha, sin juicio, sin querer cambiarlo.

En este video exploramos el verdadero significado de dejar ir desde la consciencia:
Permitir que una sensación se exprese y se agote por sí sola. Pedirle que venga más. Respirarla. Observarla. Hasta que pierda poder.

Cuando dejas ser, empiezas a liberar. Y tu cuerpo lo siente: menos tensión, menos carga emocional, menos necesidad de evasión.
Eso te convierte en una consciencia más ligera, menos densa, más presente.

Además, este acto de rendición te entrena para afinar tu observación interior. Y desde ahí, vivir más conectado con lo real.

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