Mastica 1 DIENTE de AJO CRUDO al DÍA y mira que SUCEDERÁ

Masticar 1 diente de ajo crudo diario al día te va a portar gran cantidad de beneficios para la salud, el ajo crudo tiene propiedades antimicrobianas(antibiótico, antifúngico, antiviral) antiinflamatoria y desintoxicante. Consumirlo o masticarlo al menos durante 5 minutos te va ayudar a eliminar el organismo sustancias tóxicas y restos de medicamentos que hayan podido quedar acumulado en órganos como el hígado o los riñones.

Contenido del video:

00:00 ¿Qué contiene el ajo?
00:20 Cuidado con la ALICINA
00:50 ¿Como masticar el ajo?
02:00 Efectos para la CIRCULACIÓN
02:40 Efectos en PRESIÓN ARTERIAL
03:25 Efectos en ARTERIAS y COLESTEROL
04:40 ¿Puede LIMPIAR el organismo?
05:50 Riesgos y EFECTOS SECUNDARIOS

Referencia cientifica:
-https://www.redalyc.org/pdf/920/92022427017.pdf
-https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1405-27682019000100099#:~:text=La%20esencia%20de%20ajo%20contiene,levaduras%20patógenas%20para%20el%20hombre.
-https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_abstract&pid=S0212-71992008000500010#:~:text=En%20resumen%2C%20los%20efectos%20del,ajo%20para%20obtener%20estos%20beneficios.
-https://dspace.uib.es/xmlui/bitstream/handle/11201/145881/tfm_2015-16_MNAH_amg939_2.pdf?sequence=1#:~:text=Como%20resultados%20obtuvieron%2C%20que%20la,%2D%200%2C15)15.

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