¡Solo 1 VASO al DÍA! || Consigue un VIENTRE PLANO en 1 SEMANA

Te desafío a realizar el reto de los 7 días con esta bebida natural realizada solo con 3 ingredientes, consumir solo 1 vaso al día va activar tu metabolismo, mejorar la digestión de los alimentos y reducir considerablemente la grasa abdominal, te cuento todos los ingredientes del remedio, que efectos tiene cada uno para el metabolismo, como preparar la receta y en que consiste el reto de los 7 días.

CONTENIDO DEL VIDEO:
00:00 En que consiste la bebida
00:25 Efectos de cada ingrediente
02:25 La receta/como preparar
03:40 El reto de los 7 días
04:30 ¡IMPORTANTE!
05:10 ¿Quién no puede tomarlo?

DATOS:
-https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/apple-cider-vinegar-for-weight-loss/faq-20058394
-http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1028-47962012000400005
-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7020168/
-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36900612/
-https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/apple-cider-vinegar-for-weight-loss/faq-20058394#:~:text=Es%20poco%20probable%20que%20el,el%20apetito%20y%20quemar%20grasas.

El primer ingrediente de este video es el agua tibia, para que el agua se considere tibia debe estar entre 36-38 grados, consumirla te va ayudar mejorar el transito intestinal y aumentar la metabolización de las grasas.

Otro ingrediente de esta bebida es el vinagre de manzana, ya son muchos los estudios que respaldan al vinagre de manzana para quemar grasa, contiene acido acético, antioxidantes que disminuyen el almacenamiento de los Lípidos y reduce considerablemente la grasa abdominal. También se ha demostrado que tiene un potente efecto vaciante, te va ayudar a reducir el apetito y a tener un vientre plano en poco tiempo.

Y por ultimo el limón s eh considerado una de las frutas con mayor poder diurético, va a mejorar la función renal y va eliminar el exceso de líquidos que tengamos en el organismo, esto es eficaz para la retención de líquidos y junto con los ingredientes anteriores a perder grasa.

--Toda el contenido de este video es una opinión profesional de carácter puramente informativo y educativo, nunca debe ser sustitutivo por un diagnostico médico. Cualquier persona que tenga alguna condición adversa de salud, enfermedad diagnosticada o este en tratamiento farmacológico deben siempre consultar con su medico de referencia antes de realizar cualquier actividad relacionada con el contenido del video. El Equipo aprendenfermeria no se hace responsable de cualquier consecuencia de salud de las personas que vean o sigan este contenido educativo.

Muchas gracias por ver el video.

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