CÓMO ALIMENTARSE BIEN - VERÓNICA OSPINA

Muchas veces como mujer nos vemos obligadas a mantenernos en forma, a comer cierto tipo de alimentos que puedan aportarnos los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo; sin embargo, hay que admitir que con el tiempo las dietas comienzan a cansarnos por recurrir a alimentos repetitivos y poco apetitosos. Conoce con ayuda de Verónica Ospina a aprender a comer correctamente de manera saludable, equilibrada, diferente y que te aporte energía, sin necesidad de caer en la monotonía alimenticia que pueda implicar una dieta.

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