Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Футбол

Урок 11. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Футбол
Автор: Рычева Ольга Александровна

На сегодняшнем уроке мы узнаем об основных технических и тактических приемах игры в футбол.

Ключевые слова: спортивные игры, футбол, правила игры, история, приёмы игры, техника, тактика, дриблинг, финт.

Все элементы техники имеют тактическую направленность, выполняют роль слуг тактики. Владея мячом, игрок должен умело распорядиться им, не потерять его, не оказаться виновником срыва атаки команды, не допустить, чтобы его техническая ошибка привела к срыву атаки или к угрозе своим воротам.

Простая тренировка должна состоять из: - разминка
- ключевая техника
- техника на "близкую позицию" (крайний защитник бежит на технике крайнего полузащитника)
- ключевая техника
- техника, не близкая вам (крайний защитник бежит на технике центрального полузащитника)
- ключевая техника
- заминка

Выполняя эти упражнения регулярно, вы ощутимо повысите футбольную выносливость и незначительно выносливость бега на длинные дистанции. Разумеется, все вышеописанное - лишь база, старт. То, с чего можно начинать.

Видео Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Футбол канала Видеоуроки