Знания о физической культуре. Лёгкая атлетика

Урок 16. Знания о физической культуре. Лёгкая атлетика
Автор: Алексеев Иван Павлович

Учащиеся осознают, что легкая атлетика – самый массовый вид спорта, содержащий в себе наибольшее количество соревновательных дисциплин. При помощи легкой атлетики учащиеся смогу развить самые разные физические качества.

Ключевые слова:
Физкультура, спорт, лёгкая атлетика, олимпийский вид спорта, бег, прыжки, многоборье, метание, сезон, стадион, Олимпиада, чемпионат, старт, ускорение, финиширование, фаза полета, низкий старт, высокий старт, беговые упражнения.
Основные понятия:
1) Лёгкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который объединяет в себе более 40 соревновательных упражнений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и многоборьях.
2) Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта, отличительной особенностью которого является наличие фазы полета.

Пояснения:
Многие виды упражнений легкой атлетики используются в других видах спорта для развития физических способностей спортсменов;
Разнообразие легкоатлетических упражнений помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые и физические качества;
Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу;
Литература:
Матвеев А. П. Физическая культура. 8–9 классы: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев. – М. : Просвещение, 2017. – 160 с. : ил.

Видео Знания о физической культуре. Лёгкая атлетика канала Видеоуроки