【日本最高齢フィットネスインストラクター】瀧島未香さん（89歳）の体幹がキュッと引き締まる【やせるタキミカ体操】
＼チャンネル登録はこちら！／
http://www.youtube.com/channel/UCUfuswVcMGTe_s5SuTRRPkw?sub_confirmation=1
＼最新情報随時更新中！合わせてチェック！／
★美ST[ビスト]ONLINE
https://bit.ly/3cD2uhu
★美STオフィシャルInstagram @be_story_official
https://www.instagram.com/be_story_official/
★美ST オフィシャルLINE＠
https://line.me/ti/p/%40bestory
★美STオフィシャルFacebook @be.story.jp
https://www.facebook.com/be.story.jp/
★美STオフィシャルTwitter @be_story_mag
https://twitter.com/be_story_mag
Видео 【日本最高齢フィットネスインストラクター】瀧島未香さん（89歳）の体幹がキュッと引き締まる【やせるタキミカ体操】 канала 美ST Channel
http://www.youtube.com/channel/UCUfuswVcMGTe_s5SuTRRPkw?sub_confirmation=1
＼最新情報随時更新中！合わせてチェック！／
★美ST[ビスト]ONLINE
https://bit.ly/3cD2uhu
★美STオフィシャルInstagram @be_story_official
https://www.instagram.com/be_story_official/
★美ST オフィシャルLINE＠
https://line.me/ti/p/%40bestory
★美STオフィシャルFacebook @be.story.jp
https://www.facebook.com/be.story.jp/
★美STオフィシャルTwitter @be_story_mag
https://twitter.com/be_story_mag
Видео 【日本最高齢フィットネスインストラクター】瀧島未香さん（89歳）の体幹がキュッと引き締まる【やせるタキミカ体操】 канала 美ST Channel
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
【日本最高齢フィットネスインストラクター】瀧島未香さん（89歳）の100歳までシャッキリ歩ける【イキイキ タキミカ体操】
【痩せる】６５歳で運動をスタート！１５kg痩せました（嬉）！【タキミカ 】
【スーパーおばあちゃん】走る90歳シズエさん シズエおばあちゃんのルーティンは「ひざ裏のばし体操」最近では【免疫体操】も取り入れてますます元気に！そんなシズエおばあちゃんに免疫体操を教わります。
【タキミカ】誰でもできる！タキミカ体操（2019年11月撮影）
８９歳でフルスクワット！？日本最高齢フィットネストレーナータキミカさんがやばい！！
４分でほうれい線が消える！【バッカルファット解消ストレッチ】
タキミカさんに続け！ひじ膝タッチトレーニング
【タキミカ】（８９）が、股関節を１０歳若返らせる秘訣公開！！！ （２０１９年１１月撮影）
【骨盤体操】全く運動していない人は、何から始めれば良いの？【その３】
【タキミカ】89歳！ドラゴンウォークに挑戦！！！
【タキミカ】心が動けば、身体が動く！（2019年11月撮影）
【自衛隊式】まじで全身筋肉痛!!自衛隊体操トレーニングやったら短期間で超痩せる。【ダイエット】Serious muscle pain!! Self-defense exercises training
【美肌】タキミカ流！美肌の秘訣は○○だった（驚）！
運動不足解消におすすめの筋トレ&有酸素運動！基礎代謝を上げて太りにくい体を手に入れよう【10分】
【タキミカ】８９歳！開脚ペター！（２０１９年１１月撮影）
【ダイエット】痩せたければまずは股関節を柔らかくせよ！
【現役88歳】歳を取っても筋肉は裏切らない！88歳俳優がガチ筋トレに挑戦！
運動と美肌 －ポーラ化成の最新研究（IFSCC2020）
【日本最高齢フィットネスインストラクター】８９歳！腕立て何回できるの？
2020年12月6日