Dica 2 para melhorar a memória: Associar

Se você precisa se lembrar de informações importantes em uma determinada ordem, pode se interessar pela técnica de associação. A repórter Paula Adamo Idoeta explica melhor neste segundo de cinco vídeos da série especial da BBC News Brasil sobre memorização com base na neurociência.

Assista aos outros quatro vídeos e veja quais técnicas podem servir para você:
1 - Visualizar: https://youtu.be/sVHL6CX69Q0
3 - Loci (lugar): https://youtu.be/zzqv45i9pF4
4 - Musicalizar: https://youtu.be/p067Ls8V91Q
5 - Palavras viram frases: https://youtu.be/sfDf02_qBIU

Leia também nossa reportagem: https://www.bbc.com/portuguese/geral-53603640

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