Учимся дышать правильно!
В этом видео я предлагаю простые упражнения, чтобы:
1. Освоить полное дыхание
2. Научиться чувствовать все этапы вдоха
3. Понять свои затруднения и преодолеть их
Дышите осознанно!
О классах, семинарах, актуальных событиях - www.tkachenkoyoga.com
Видео Учимся дышать правильно! канала Андрей Ткаченко
1. Освоить полное дыхание
2. Научиться чувствовать все этапы вдоха
3. Понять свои затруднения и преодолеть их
Дышите осознанно!
О классах, семинарах, актуальных событиях - www.tkachenkoyoga.com
Видео Учимся дышать правильно! канала Андрей Ткаченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Темная сторона практики
Отзыв на курс "Точка сборки" - Садовникова Евгения
Отзыв на курс "Точка сборки"
Методы снятия психического напряжения
29 01 Эфир Провокативно о медитации
Грыжи дисков
Мышление. Внимание. Отождествление. Медитация
Точка сборки - творческий отзыв участников
Эмоциональная обусловленность
Телесная осознанность, как зеркало ума
О тонких ощущениях (чакры и психика)
Темная сторона практики
Что такое медитация? Разбираемся
Эффективный терапевтический силовой урок
Как вылечить сколиоз? И можно ли это сделать?
Наука пранаямы - от дыхания к контролю ума
Глубоко расслабить спину
Как выжить пользуясь телефоном )))
О медитации и методах работы с вниманием - запись мастеркласса конференции
Как убрать головную боль за 3 минуты?
Как уничтожить поясницу? Знаешь ли ты про опасность наклонов?