¿Por qué no consigo potenciar mis glúteos a pesar de trabajarlos mucho?

En este vídeo os explico el porqué, muchas veces, los glúteos no llegan a tonificarse bien a pesar de hacer muchos ejercicios de glúteos.

Normalmente acostumbra a ser por un problema de movilidad en la zona lumbopélvica.

Hay que tener una buena movilidad lumbopélvica para conseguir una buena y eficaz tonificación de glúteos!!

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