ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ | Как прогрессировать быстрее? // WonderWorkout

ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ | Как прогрессировать быстрее? // WonderWorkout

► Сбалансированная физическая нагрузка необходима всем, особенно сейчас, когда ВСЕ перешли на очень малоподвижный (сидячий) образ жизни.
----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­
• Ссылки на другие видео •

1. Мои искривления позвоночника - Кифоз, Лордоз, Сколиоз -
https://youtu.be/ByjJBOykG1s
2. Болит поясница? Делай этот комплекс упражнений -
https://youtu.be/HN2SFmWDZAY
3. Как убрать живот и бока | Жиросжигающая тренировка с уклоном на все мышцы кора - https://youtu.be/mOUBDtdluHA
4. Отжимания на Грудные мышцы | ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 7 МИНУТ - https://youtu.be/coMsShbF-eM
5. СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ для укрепления мышц и суставов -
https://youtu.be/eWysDK0htoI
----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­
• Мои соцсети •
Instagram • https://www.instagram.com/wonderk1m
Facebook • https://www.facebook.com/wonderk1m
VK • https://vk.com/wonderkim
----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­-

----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­-
• Почта • wonderkim@me.com
----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­-­-
#дляначинающих #кардиотренировка #4минуты

Видео ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ | Как прогрессировать быстрее? // WonderWorkout канала Vladislav Kim