КИФОЗ И СКОЛИОЗ | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА | ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОНЧИКА // WonderWorkout

КИФОЗ И СКОЛИОЗ | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА | ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОНЧИКА

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА:
Телеграмм канал https://t.me/WonderWorkout
Инстаграм https://instagram.com/nobackpa1n
----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­
► Сбалансированная физическая нагрузка необходима всем, особенно сейчас, когда ВСЕ перешли на очень малоподвижный (сидячий) образ жизни.
----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­
• Ссылки на другие видео •

1. ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ | Как прогрессировать быстрее? -
https://youtu.be/0-NTWyEEf7A
2. Как накачать НИЖНЫЙ ПРЕСС и КОСЫЕ МЫШЦЫ -
https://youtu.be/7ExTHN260yQ
3. Растяжка позвоночных дисков - Кифоз и Сколиоз - https://youtu.be/WH5yFOHlEJs
4. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ДОМА - https://youtu.be/maUQjnbN5EU
5. Жиросжигающая тренировка дома 4 минуты -
https://youtu.be/e5VP8rSHs8Y
----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­
• Мои соцсети •
Instagram • https://www.instagram.com/wonderk1m
Facebook • https://www.facebook.com/wonderk1m
----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­-
• Почта • wonderkim@me.com
----------------------------------------­­­­­­­----------------------------------­-­-­-­-­-
#кифоз #осанка #сутулость

Видео КИФОЗ И СКОЛИОЗ | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА | ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОНЧИКА // WonderWorkout канала Vladislav Kim