Упражнение для снятия напряжения с шейного отдела

Упражнение, которое поможет снять напряжение с шейного отдела. Упражнение актуально для всех. Понадобится 1-2 минуты, чтоб облегчить своё состояние. Делаем 8-10 повторений на одну руку.
Инстаграм - https://www.instagram.com/olga_lubarskaya/

Видео Упражнение для снятия напряжения с шейного отдела канала Ольга Любарская