Как укрепить мышечный корсет: 5 простых и эффективных упражнений — ICTV

Смотрите в программе Утро в Большом Городе на ICTV: упражнения для здоровой спины.

Часто слабые мышцы являются причиной боли в спине. Она перегружается и дает нам об этом знать. Чтобы такого не случалось, нужно укреплять мышечный корсет. Ведь именно от него зависит стабильность и опора позвоночника.

Мы подготовили комплекс простых упражнений для укрепления мышц и снятия боли в спине.

Полезные практические советы смотрите онлайн на YouTube-канале ICTV в сюжете программы Утро в Большом Городе от 28.04.2021.

Подписывайтесь на канал: http://bit.ly/ICTV_SUBSCRIBE
Утро в Большом Городе на FB https://www.facebook.com/ranok.ictv.ua
Сайт Утро в Большом Городе http://ranok.ictv.ua
Смотрите онлайн все Сюжеты Утро в Большом Городе на YouTube-канале ICTV

#Утровбольшомгороде #спорт #фитнес #упражнения

Видео Как укрепить мышечный корсет: 5 простых и эффективных упражнений — ICTV канала Телеканал ICTV