Dr. Peter: Langeweile ertragen: Stress reduzieren & Achtsamkeit finden #shorts

Der Anfang ist oft quälend, die Zeit scheint stillzustehen. Doch nach Tag drei verwandelt sich die Langeweile in eine neue Perspektive auf unseren Alltagstress.

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#Langeweile #Stressbewältigung #Achtsamkeit #Geduld

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