BENEFICIOS de la KOMBUCHA y SCOBY / FERMENTADOS

Descubre 10 increíbles beneficios de la kombucha y el SCOBY, en menos de 5 minutos. Cómo hacer kombucha? Es posible hacer kombucha en casa? Aprender a hacer kombucha es facilísimo! La kombucha es un bebida fermentada alta en probióticos, que ayuda a la salud digestiva y fortalece el sistema inmunológico. Además, la kombucha nos ayuda a disminuir la inflamación y en general, a sentirnos mejor! Si te gustaría hacer kombucha o simplemente quieres empezar a incluir alimentos fermentados en tu dieta, entonces no puedes perderte este video.

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Видео BENEFICIOS de la KOMBUCHA y SCOBY / FERMENTADOS канала Jorge Navarro