ԹԱԲՈՒԼԵ ԱԽՈՐԺԱԿԸ ԳՐԳՌԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ | № 34

#mardchgiti #մարդչգիտի

You’ll need:

▪️ Bulgur - 120 gr.
▪️ Tomato paste - 20 gr.
▪️ Fresh tomatoes - 180 gr.
▪️ Parsley - ½ bunch
▪️ Coriander - ¼ bunch
▪️ Mint leaves - few
▪️ Romaine lettuce - ½ bunch
▪️ Spring onions - 20 gr.
▪️ Lemon juice - 20 ml.
▪️ Olive oil - 30 ml.
▪️ Salt & pepper
▪️ Allspice, cumin

Bon appetit! And subscribe to our Youtube channel by pressing the bell button. ____________________________________________________

Ձեզ անհրաժեշտ է՝

▪️ Բլղուր - 120 գր.
▪️ Տոմատի մածուկ - 20 գր.
▪️ Թարմ լոլիկներ - 180 գր.
▪️ Մաղադանոս - ½ կապ
▪️ Համեմ - ¼ կապ
▪️ Նանայի տերևներ - մի քանի հատ
▪️ Հազարի թերթիկներ - ½ կապ
▪️ Կանաչ սոխ - 20 գր.
▪️ Կիտրոնի հյութ - 20 մլ.
▪️ Ձիթապտղի յուղ - 30 մլ.
▪️ Աղ, պղպեղ
▪️ Չաման, քրքում

Видео ԹԱԲՈՒԼԵ ԱԽՈՐԺԱԿԸ ԳՐԳՌԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ | № 34 канала Luys Production