경찰체력 악력 한번에 7kg 상승 시켜버리기

오늘 레슨오신 회원님께서 하루 레슨으로 좋은 결과 보시고 가셨습니다. 앞으로 남은 기간 동안 열심히 하여 44까지 도전 해볼 예정 입니다.

파지법은 정답이 없습니다.

본인에게 맞는 방법을 찾아드리는 것이 가장 중요합니다.
인터넷에 나와있는 방법만으론 부족합니다.
나에게 맞는 방법을 찾는 것이 가장 중요 합니다.
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