Я НЕ ОЖИДАЛА! | БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ ПП ДЕСЕРТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | БЕЗ МУКИ И ЖЕЛАТИНА | БЕЗ САХАРА |
Заканчивается последняя 4 неделя моего курса «Преображение». Девчонки получили подборку с тортиками до 150 ккал и домашнее задание
▫️
В воскресенье у участников будет онлайн выпускной. Мы все будем надевать красивые наряды, готовить праздничные низкокалорийные тортики и делиться своими изменениями за этот месяц.
▫️
Я тоже решила поддержать участников и сделала торт.
🔥БЕЗ ВЫПЕКАНИЯ, БЕЗ МУКИ И САХАРА🔥
▫️
🔥ВСЕГО 60 ккал в 100 гр!🔥
▫️
✅ Ингредиенты:
Крошка:
- Овсяные хлопья 50 г.
https://hochu-sladkoe.ru/product/hlopya-ovsyanye-iz-golozernogo-ovsa-bez-soderzhaniya-glyutena-375g
- Псиллиум 50 г.
https://hochu-sladkoe.ru/product/polezno-muka-iz-psilliuma-150g-artmp150854-tnved-eaes-1106
- Сахарозаменитель эритрит по вкусу (у меня 10 гр)
https://hochu-sladkoe.ru/product/polezno-eritrit-naturalnyy-zamenitel-sahara-300g-artve300943-tnved-eaes-2106
- Какао-порошок ХОЧУ СЛАДКОЕ 10 гр
https://hochu-sladkoe.ru/product/kakao-poroshok-bez-sahara-hochu-sladkoe-200-g
- Щепотка соли
- Ванилин 1 г.
Крем:
- Молоко 400 мл. (у меня миндальное)
https://hochu-sladkoe.ru/product/mindalnyy-napitok-alpro-almond-bez-sahara-rossiya-11-1-l
- Яйцо 1 шт.
- яичные белки 300 мл
- Крахмал (кукурузный) 15 гр
- Черника 50 г. (не обязательно)
- Апельсин или другой фрукт 150 гр
- Сахарозаменитель эритрит по вкусу (у меня 10 гр)
https://hochu-sladkoe.ru/product/polezno-eritrit-naturalnyy-zamenitel-sahara-300g-artve300943-tnved-eaes-2106
- Сироп без сахара 3-5 ст.л (у меня ореховый)
https://hochu-sladkoe.ru/product/sirop-bez-sahara-dlya-napitkov-nol-gramm-mindal-700-ml
- Ванилин 1 г
- Щепотка соли
______________________________________________________
Наш диетический магазин ХОЧУ СЛАДКОЕ
https://www.hochu-sladkoe.ru/
скидка 10 % на все по промокоду --------- ВКУСНО
🔥 Доставка по всей России
Только для моих зрителей!
Заходите и покупайте вкусные и полезные продукты!
______________________________________________________
МИНУС 95 КГ
https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATAg3tQX14eTT6kOywiNPViB
ПЛАСТИКА ЖИВОТА И РУК
https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATAO7WE0STxinZC-dFwdqGEe
ВСЕ ПРО НАШ РЕМОНТ https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATD4rzGyU-pP8AOvNOxB6owb
_____________________________________________________
Поддержите меня и подпишитесь на мой канал Анастасия О :)
*
Подпишитесь на мой инстаграм, там много полезного и интересного!
https://www.instagram.com/twiggi_twin
*
Коммерческие предложения anastasiya-o-info@yandex.ru
Видео Я НЕ ОЖИДАЛА! | БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ ПП ДЕСЕРТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | БЕЗ МУКИ И ЖЕЛАТИНА | БЕЗ САХАРА | канала Анастасия О
▫️
В воскресенье у участников будет онлайн выпускной. Мы все будем надевать красивые наряды, готовить праздничные низкокалорийные тортики и делиться своими изменениями за этот месяц.
▫️
Я тоже решила поддержать участников и сделала торт.
🔥БЕЗ ВЫПЕКАНИЯ, БЕЗ МУКИ И САХАРА🔥
▫️
🔥ВСЕГО 60 ккал в 100 гр!🔥
▫️
✅ Ингредиенты:
Крошка:
- Овсяные хлопья 50 г.
https://hochu-sladkoe.ru/product/hlopya-ovsyanye-iz-golozernogo-ovsa-bez-soderzhaniya-glyutena-375g
- Псиллиум 50 г.
https://hochu-sladkoe.ru/product/polezno-muka-iz-psilliuma-150g-artmp150854-tnved-eaes-1106
- Сахарозаменитель эритрит по вкусу (у меня 10 гр)
https://hochu-sladkoe.ru/product/polezno-eritrit-naturalnyy-zamenitel-sahara-300g-artve300943-tnved-eaes-2106
- Какао-порошок ХОЧУ СЛАДКОЕ 10 гр
https://hochu-sladkoe.ru/product/kakao-poroshok-bez-sahara-hochu-sladkoe-200-g
- Щепотка соли
- Ванилин 1 г.
Крем:
- Молоко 400 мл. (у меня миндальное)
https://hochu-sladkoe.ru/product/mindalnyy-napitok-alpro-almond-bez-sahara-rossiya-11-1-l
- Яйцо 1 шт.
- яичные белки 300 мл
- Крахмал (кукурузный) 15 гр
- Черника 50 г. (не обязательно)
- Апельсин или другой фрукт 150 гр
- Сахарозаменитель эритрит по вкусу (у меня 10 гр)
https://hochu-sladkoe.ru/product/polezno-eritrit-naturalnyy-zamenitel-sahara-300g-artve300943-tnved-eaes-2106
- Сироп без сахара 3-5 ст.л (у меня ореховый)
https://hochu-sladkoe.ru/product/sirop-bez-sahara-dlya-napitkov-nol-gramm-mindal-700-ml
- Ванилин 1 г
- Щепотка соли
______________________________________________________
Наш диетический магазин ХОЧУ СЛАДКОЕ
https://www.hochu-sladkoe.ru/
скидка 10 % на все по промокоду --------- ВКУСНО
🔥 Доставка по всей России
Только для моих зрителей!
Заходите и покупайте вкусные и полезные продукты!
______________________________________________________
МИНУС 95 КГ
https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATAg3tQX14eTT6kOywiNPViB
ПЛАСТИКА ЖИВОТА И РУК
https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATAO7WE0STxinZC-dFwdqGEe
ВСЕ ПРО НАШ РЕМОНТ https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATD4rzGyU-pP8AOvNOxB6owb
_____________________________________________________
Поддержите меня и подпишитесь на мой канал Анастасия О :)
*
Подпишитесь на мой инстаграм, там много полезного и интересного!
https://www.instagram.com/twiggi_twin
*
Коммерческие предложения anastasiya-o-info@yandex.ru
Видео Я НЕ ОЖИДАЛА! | БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ ПП ДЕСЕРТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | БЕЗ МУКИ И ЖЕЛАТИНА | БЕЗ САХАРА | канала Анастасия О
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ ПРО ОТНОШЕНИЯ И СВАДЬБУ | МНОГО ФОТО | КАК МЫ ПОЗНАКОМИЛИСЬ 1 ЧАСТЬ](https://i.ytimg.com/vi/jfHQs01_RC8/default.jpg)
![Не ожидала, что он будет таким ВКУСНЫМ 🥕 МОРКОВНЫЙ ПП ТОРТ](https://i.ytimg.com/vi/gyBQa2cdeTs/default.jpg)
![Без МУКИ! Без САХАРА! Нежный Диетический ПИРОГ из натуральных продуктов](https://i.ytimg.com/vi/aH-OZUC431w/default.jpg)
![ПП РЕЦЕПТ ГОРЯЧЕГО ШОКОЛАДА ЗА 5 МИНУТ | КАК ВЗБИТЬ МОЛОКО ДОМА ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД | КАКАО ДЕСЕРТ](https://i.ytimg.com/vi/jOhF4tsO55c/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/F4e6tu3OC-0/default.jpg)
![ТОП 15 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛА | КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ СРЫВОВ | НУТРИЦИОЛОГ](https://i.ytimg.com/vi/3pgtfwtuWAQ/default.jpg)
![-55 КГ! Готовлю Всю Неделю! 5 Лучших РЕЦЕПТОВ Для ПОХУДЕНИЯ из тыквы! мария мироневич рецепты](https://i.ytimg.com/vi/qzi2zg-Oowg/default.jpg)
![САХАР. Сколько глюкозы мы употребляем. Как это влияет на наш организм.](https://i.ytimg.com/vi/Dugkf2L-vfQ/default.jpg)
![ЕШЬ и ХУДЕЙ! ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ПП Десерты БЕЗ Выпечки! Подборка Рецептов для Правильного Питания!](https://i.ytimg.com/vi/swj17LceiZk/default.jpg)
![ТАКОГО Я НЕ ОЖИДАЛА! | 4 НЕДЕЛИ | ДО И ПОСЛЕ | АБДОМИНОПЛАСТИКА | ПОДТЯЖКА ЖИВОТА И РУК](https://i.ytimg.com/vi/HxYpW7FvfuM/default.jpg)
![1,5 ГОДА ПОСЛЕ РЕЗЕКЦИИ ЖЕЛУДКА | СКОЛЬКО Я ЕМ? | ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ](https://i.ytimg.com/vi/eICzIiTex8c/default.jpg)
![ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ПОСЛЕ ОТКРЫТИЯ | ОБЗОР МАГАЗИНА | НАШИ КОСЯКИ | БИЗНЕС С НУЛЯ](https://i.ytimg.com/vi/NfKm3h-0zFI/default.jpg)
![ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ для всей СЕМЬИ на 3 ДНЯ / ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН](https://i.ytimg.com/vi/ByE8by8GQXo/default.jpg)
![КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ | 5 СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ МНЕ ПОМОГЛИ | УПРАЖНЕНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/as1g9U-JdFg/default.jpg)
![Нежный десерт БЕЗ сахара, муки и масла – всего 100 калорий на 100 г!](https://i.ytimg.com/vi/t7-nkT-dijU/default.jpg)
![Обжорство. Личный опыт](https://i.ytimg.com/vi/sc3XRHf41zg/default.jpg)
![КЕТО-РАЦИОН ✔ БЕЛКОВОЕ МЕНЮ ✔ БЕЗУГЛЕВОДНЫЕ БЛЮДА НА ДЕНЬ 1500 КИЛОКАЛОРИЙ](https://i.ytimg.com/vi/ozA0_RjHYw8/default.jpg)
![Александр Панайотов и Вера Алдонина - "Герой не моего романа". Шоу "Дуэты"](https://i.ytimg.com/vi/7JB53v8QvIM/default.jpg)
![Торт без ВЫПЕЧКИ 30 минут и готово! НЕВОЗМОЖНО вкусный ТОРТ и Без Печенья](https://i.ytimg.com/vi/zqlfAmOAadA/default.jpg)
![БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!](https://i.ytimg.com/vi/iX4IX_nmNl8/default.jpg)