КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ | 5 СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ МНЕ ПОМОГЛИ | УПРАЖНЕНИЯ
В этом видео я поделюсь с вами свои опытом внутреннего преображения. Как я стала уверенней в себе, благодаря психологическим приемам. Я боялась камеры, боялась людей, не могла возразить или высказать свое мнение, зависела от чужого мнения и постоянно ждала одобрения окружающих. Я была застенчивой, неуверенной, зажатой, Я поняла, что внешность не играет важную роль. Можно стать уверенной в себе и повысить свою самооценку в любом весе и возрасте. 5 способов помогли мне, а значит помогут и вам!
______________________________________________________
МИНУС 95 КГ
https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATAg3tQX14eTT6kOywiNPViB
ПЛАСТИКА ЖИВОТА И РУК
https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATAO7WE0STxinZC-dFwdqGEe
ВСЕ ПРО НАШ РЕМОНТ https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATD4rzGyU-pP8AOvNOxB6owb
_____________________________________________________
Поддержите меня и подпишитесь на мой канал Анастасия О :)
*
Подпишитесь на мой инстаграм, там много полезного и интересного!
https://www.instagram.com/twiggi_twin
*
Коммерческие предложения anastasiya-o-info@yandex.ru
Видео КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ | 5 СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ МНЕ ПОМОГЛИ | УПРАЖНЕНИЯ канала Анастасия О
______________________________________________________
МИНУС 95 КГ
https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATAg3tQX14eTT6kOywiNPViB
ПЛАСТИКА ЖИВОТА И РУК
https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATAO7WE0STxinZC-dFwdqGEe
ВСЕ ПРО НАШ РЕМОНТ https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATD4rzGyU-pP8AOvNOxB6owb
_____________________________________________________
Поддержите меня и подпишитесь на мой канал Анастасия О :)
*
Подпишитесь на мой инстаграм, там много полезного и интересного!
https://www.instagram.com/twiggi_twin
*
Коммерческие предложения anastasiya-o-info@yandex.ru
Видео КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ | 5 СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ МНЕ ПОМОГЛИ | УПРАЖНЕНИЯ канала Анастасия О
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ЭКСПРЕСС МАКИЯЖ ЗА 15 МИНУТ | МОИ ПОКУПКИ | ТЕСТИРУЕМ BB КРЕМ, МЫЛО ДЛЯ БРОВЕЙ И ТИНТ ДЛЯ ГУБ](https://i.ytimg.com/vi/eTXEVyrwDJ8/default.jpg)
![НОВОСТИ | БАРИАТРИЯ, РЕКОНСТРУКЦИЯ И ОСЛОЖНЕНИЯ | ГРЫЖА ПИЩЕВОДА | ПОХУДЕНИЕ, ПСИХОЛОГ И РПП](https://i.ytimg.com/vi/DL5YbwNHJdc/default.jpg)
![НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ? ПОСМОТРИ ПОЧЕМУ](https://i.ytimg.com/vi/4SYg8SsW1S4/default.jpg)
![И ТАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ](https://i.ytimg.com/vi/pArpWdFLtLk/default.jpg)
![РОДСТВЕННИКИ В ШОКЕ!](https://i.ytimg.com/vi/UnPEMY6IiXU/default.jpg)
![ДА ЛААДНО!? А ВЫ ЗНАЛИ?](https://i.ytimg.com/vi/JJi0G-al1_s/default.jpg)
![НЕ ЗНАЕМ ЧТО НАС ЖДЕТ | ОТПУСК В ТУРЦИИ ЗА 70 ТЫЩ РУБЛЕЙ | ВЛОГ](https://i.ytimg.com/vi/cJ8-A9sEojU/default.jpg)
![СЕСТРА В ШОКЕ | РЕАКЦИЯ НА РЕМОНТ ДО И ПОСЛЕ СВОИМИ РУКАМИ](https://i.ytimg.com/vi/KbvUDJri0JA/default.jpg)
![ВЛОГ | ЕДУ В ОТПУСК | ГОРЯЩАЯ ПУТЕВКА В ТУРЦИЮ | РАСПАКОВКА КУПАЛЬНИКОВ](https://i.ytimg.com/vi/SuHWTRgQGdQ/default.jpg)
![КУХНЯ СВОИМИ РУКАМИ | ДО И ПОСЛЕ | РЕМОНТ КВАРТИРЫ КАК В PINTEREST](https://i.ytimg.com/vi/CmRAPOuWRBw/default.jpg)
![ЧТО СТАЛО С ПИЩЕВЫМИ ПРИВЫЧКАМИ БЕЗ ПСИХОЛОГА | РПП | ПОХУДЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/wh4aRI8PuKY/default.jpg)
![УЖАСНЫЙ ДЕНЬ ИЗМЕНИЛ НАШУ ЖИЗНЬ](https://i.ytimg.com/vi/Bx4IXDlPNlo/default.jpg)
![КАК Я ЖИЛА РАНЬШЕ БЕЗ ЭТОЙ ШТУКИ? ПОКУПКИ НА WILDBERRIES](https://i.ytimg.com/vi/81m0a5hYuCU/default.jpg)
![2 ГОДА ХОДИЛА К ПСИХОЛОГУ И... БРОСИЛА | ЧТО ПОМЕНЯЛОСЬ? | 1 ЧАСТЬ](https://i.ytimg.com/vi/eXoiZzsCHsU/default.jpg)
![ГОСТИНАЯ ДО И ПОСЛЕ | РЕМОНТ СВОИМИ РУКАМИ | ДИЗАЙН КВАРТИРЫ КАК В PINTEREST](https://i.ytimg.com/vi/PuQ9QpD-ewE/default.jpg)
![СПАЛЬНЯ ДО И ПОСЛЕ | РЕМОНТ СВОИМИ РУКАМИ | ДИЗАЙН КВАРТИРЫ КАК В PINTEREST](https://i.ytimg.com/vi/k6HXCdkdUaA/default.jpg)
![СТИЛЬНАЯ СЕРВИРОВКА СТОЛА КАК В PINTEREST](https://i.ytimg.com/vi/rRVVovZYn4I/default.jpg)
![МЫСЛИ ВСЛУХ | ПРО ЖИЗНЬ И ОПЫТ | АСТРОЛОГИЯ, ЮТУБ И ПЛАНЫ](https://i.ytimg.com/vi/Bwop4uGw5d0/default.jpg)
![ОТСУТСТВИЕ ДНА ЖЕЛУДКА И БЕСКОНЕЧНЫЙ ГОЛОД ПОСЛЕ ШУНТИРОВАНИЯ | КОНСУЛЬТАЦИЯ ХИРУРГА И РЕШЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/PoKOAa9CqwA/default.jpg)
![КАК КРАСИВО ХРАНИТЬ СЛАДОСТИ НА СТОЛЕ | ПОКУПКИ НА WILDBERRIES | ДЕКОР ДЛЯ ДОМА](https://i.ytimg.com/vi/-my2tkIQ0f0/default.jpg)
![Я И РАСПРОДАЖИ НА WILDBERRIES](https://i.ytimg.com/vi/rgy3tr_fFf4/default.jpg)