КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ | 5 СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ МНЕ ПОМОГЛИ | УПРАЖНЕНИЯ

В этом видео я поделюсь с вами свои опытом внутреннего преображения. Как я стала уверенней в себе, благодаря психологическим приемам. Я боялась камеры, боялась людей, не могла возразить или высказать свое мнение, зависела от чужого мнения и постоянно ждала одобрения окружающих. Я была застенчивой, неуверенной, зажатой, Я поняла, что внешность не играет важную роль. Можно стать уверенной в себе и повысить свою самооценку в любом весе и возрасте. 5 способов помогли мне, а значит помогут и вам!
______________________________________________________
МИНУС 95 КГ
https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATAg3tQX14eTT6kOywiNPViB

ПЛАСТИКА ЖИВОТА И РУК
https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATAO7WE0STxinZC-dFwdqGEe

ВСЕ ПРО НАШ РЕМОНТ https://youtube.com/playlist?list=PLkUvGUbyfATD4rzGyU-pP8AOvNOxB6owb
_____________________________________________________
Поддержите меня и подпишитесь на мой канал Анастасия О :)
*
Подпишитесь на мой инстаграм, там много полезного и интересного!
https://www.instagram.com/twiggi_twin
*
Коммерческие предложения anastasiya-o-info@yandex.ru

Видео КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ | 5 СПОСОБОВ, КОТОРЫЕ МНЕ ПОМОГЛИ | УПРАЖНЕНИЯ канала Анастасия О