Самопомощь при тревожных состояниях

Вебинар психолога Дениса Старкова о методах помощи себе при тревожных состояниях
Конспект лекции http://www.uipa.com.ua/anxiety/

Страница УИПА: https://www.facebook.com/uipa.inst
Группа "Практическая аддиктология": https://www.facebook.com/groups/uipa.inst
Центр развития личности" Альтерантива": https://www.facebook.com/ac.kiev.ua

Сайты:
УИПА: http://www.uipa.com.ua
Денис Старков: http://www.starkov.kiev.ua
Центр "Альтернатива": https://www.ac.kiev.ua

Волонтерские проекты:
Служба психологической поддержки "Альтернатива": https://www.facebook.com/ac.kiev.ua.help
УСТА: https://www.facebook.com/groups/168178671157377
ИТАиИП: https://www.facebook.com/itaiip
НПА: https://npa-ua.org/npa-zapuskaye-merezhu-psihologichnoyi-dopomogi/

Видео Самопомощь при тревожных состояниях канала Украинский институт практической аддиктологии