Школа ходьбы. Занятие 2. Профилактика контрактур, правильное положение лежа на животе

В постоперационном периоде необходимо делать упражнения и принимать правильное положение тела для профилактики контрактур.

Исходное положение – лежа на животе. При нахождении пациента дома в кровати необходимо под нижней третью бедра со стороны ампутации сделать небольшое возвышение (маленькая подушка, махровое полотенце, свернутое в рулон) для того, чтобы при ровном положении таза бедро было в некотором положении разгибания. Это обеспечит профилактику сгибательной контрактуры бедра.Если при ампутации на уровне голени приподнятое положение не столь актуально, то при ампутации на уровне бедра, когда сгибательные контрактуры присутствуют практически у всех наших пациентов, это просто необходимо делать.

Удобнее лежать, когда голова, плечевой пояс и весь корпус целиком повернуты в сторону стороны с ампутацией. Но правильнее поворачиваться в противоположную сторону. Т.е. если ампутация слева, то голову поворачиваем вправо, и наоборот. Т.к. голова немного утягивает плечевой пояс в ровное положение, а плечевой пояс весь корпус целиком. Такое положение можно принимать с первых суток после операции при разрешении хирурга, и в дальнейшем по нескольку раз можно ложиться на 10, 15 или 20 минут, если это не доставляет дискомфорта.

Упражнения в положении лежа на животе.

Сначала все упражнения выполняются сохранной ногой. Это необходимо для того, чтобы пациент могу прислушаться к ощущениям и правильно выполнить их ногой, которая была прооперирована.

Сохранную ногу невысоко поднимаем, колено прямое, держим пару секунд и опускаем. И так же выполняем ногой с ампутацией. Повторяем упражнения попеременно сохранной ногой и ногой с ампутацией.

Для лучшего контроля положения таза и правильного выполнения упражнения можно опустить руки и положить их под область таза. Теперь, поднимая ногу, можно контролировать отрывается таз от пола или нет. Через несколько дней можно менять пропорцию выполнения упражнений, т.е. сохранную ногу поднимать 1 раз, а прооперированную 2 раза. Это поможет симметрично распределить нагрузку.

Что такое Школа ходьбы на протезе?
Школа ходьбы – это комплекс реабилитационных мероприятий по восстановлению пациентов после ампутации нижних конечностей и обучению ходьбе на протезе. В этот комплекс входит постоперационное ведение пациента, противоотечная компрессионная терапия для культи, лечебная гимнастика и массаж (англ. - физиотерапия, кинезиотерапия, эрготерапия), обучение правильной симметричной энергосберегающей ходьбе на протезе, освоение бытовых навыков.
Целью школы ходьбы является возвращение к прежнему уровню двигательной активности пациентов, к любимым занятиям и работе, самостоятельность и уверенность в себе, улучшение качества жизни.

Contracture prevention. Correct prone position.
It is necessary to do exercises and take the correct body position to prevent contracture in the postoperative period.

Exercises in prone position

First, all exercises are performed with a safe leg. This is necessary so that the patient can listen to the feelings and correctly execute them with the residual limb.

Lift the sound leg, the knee is straight, hold for a couple of seconds and lower it to starting position. Then, repeat the exercise with the leg with amputation. Repeat this exercise several time for each side.

Find more details and exercises in our video.

What is the School of Walking on a Prosthesis?

The School of Walking on a Prosthesis is a patient rehabilitation programmefollowing the lower limb amputationand training on walking on a prosthesis. The programme includes postoperative medical treatment, residuum oedema control, physiotherapy, ergotherapy, massage, training of a symmetric energy-saving gait on a prosthesis, helping the patient regain their self-care skills.

The goals of the School of Walking are to help people maintain or regain their freedom of movement, to help them get back to work and hobbies, reclaim their independence and self-confidence and improve theirquality of life.

Узнайте больше о реабилитации после ампутации:
👉 Школа ходьбы на протезе: комплексы упражнений - https://www.ottobock.com/ru-ru/services/school-of-walking
👉 Рекомендации специалистов по протезированию - https://www.ottobock.com/ru-ru/services/prosthetic-fitting/recomendations-from-specialists

👉 Подпишись на наш канал http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ottobockrussia

Видео Школа ходьбы. Занятие 2. Профилактика контрактур, правильное положение лежа на животе канала Ottobock Россия