Bench press tutorial || الطريقة الصحيحة لأداء تمرين الصدر (بنش برس)
تابعوني علا التواصل الاجتماعي :
www.instagram.com/dahabpowerlifting
snapchat: d_powerlifting
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "كيف ترجع للنادي بعد قطعة ؟ || شهر بعد عملية الفتق"
https://www.youtube.com/watch?v=5NC74ve5ZEk
-~-~~-~~~-~~-~-
Видео Bench press tutorial || الطريقة الصحيحة لأداء تمرين الصدر (بنش برس) канала dahabpowerlifting
www.instagram.com/dahabpowerlifting
snapchat: d_powerlifting
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "كيف ترجع للنادي بعد قطعة ؟ || شهر بعد عملية الفتق"
https://www.youtube.com/watch?v=5NC74ve5ZEk
-~-~~-~~~-~~-~-
Видео Bench press tutorial || الطريقة الصحيحة لأداء تمرين الصدر (بنش برس) канала dahabpowerlifting
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
علي فكرة أنت بتلعب صح | Bench Press
هذه الأخطاء في تمرين الصدر تمنعك من النمو!
شرح تمرين البنش بريس مع تعديل الأخطاء الشائعة
تمرين البنش برس بالتكنيك الصحيح, ٨ خطوات (تبعدك عن الأخطاء)
Squat (Low Bar) tutorial || الطريقة الصحيحة لأداء تمرين السكوات
تمرينة صدر للمحترفين | عالج وطور عيوب صدرك !
اي ديدلفت الافضل لك؟
يالافيتنس | الطريقة الصحيحة لتمرين البنش والعقله للحصول علي نتيجة سريعة
تحدي البنش بريس باكثر من ١٦٥ كيلو 😱 مين حيقدر ؟؟؟ | Bench Press challenge
تمرين الصدر كامل مع الشرح تمارين الصدر في الجيم تمارين كمال اجسام جيم كايرو chest workout Gym Cairo
محاضره قطر لاداء التكنيك الصحيح اثناء تمارين الصدر بتاريخ ١-٤-٢٠١٦
٥ اخطاء في اداء تمرين البنش برس
تمرين مع أقوى باورلفتر بالمملكة
كيف أجرب 1RM بالبنش برس ؟ (تحمية + الجلسات)
٤ أخطاء شائعة في أداء الديدلفت
نهائي مين الوحش | من قلب الحدث
بطولة المملكة للقوة البدنية ٢ | من قلب الحدث
تمرين البنش بريس - صلّح وضعيّتك وتجنب هذه الأخطاء
الأداء الصحيح لتمرين البنش بالبار|Barbell Bench Press