Kombinationen im Boxen / Bewegungen automatisieren!

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In diesem Video lernst du eine 64er Schlagkombination kennen. Diese Kombinationen kannst du jederzeit selber nachmachen und üben.

Im Folgenden findest du alle Schläge:
Kombination 1:

- links (gerade)
- links links (gerade)
- links rechts links (gerade)
- links rechts, rechts links (gerade)
Kombination 2:

- links rechts (gerade)
- links uppercut, rechts gerade, links uppercut, rechts gerade, linker Kopfhaken
Kombination 3:

- links
- links rechts links, nach links abtauchen, linker Kopfhaken
- links
-links rechts links rechts, nach rechts abtauchen, rechts (gerade)
Kombination 4:

- links links, links rechts links
- links links, links rechts links rechts
- links links, links rechts, rechts links
- links links, links rechts linker Kopfhaken
Kombination 5:

- Links (kurz Pause)
- Rechts (kurz Pause)
- Rechts, Links Uppercut, Rechts, Linker Kopfhaken
Kombination 6:

- Links Rechts Links Rechts
- Abtauchen nach rechts und dann links
- Links Uppercut, Rechts Uppercut, Links Kopfhaken, Rechts Kopfhaken
Viel Spaß beim Nachmachen. Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über "Daumen hoch", "Abonnieren" und Weitersagen" - Danke! :-)
Hier kannst Du auch die anderen Grundschläge lernen: https://www.youtube.com/watch?v=nLfSeKuxQNM&list=PLDPC9csa3OhPVjUtkBzbYiWtkoCrVpkUa

PEEK-A-BOO STYLE mit dem Schattenboxen trainieren: https://www.youtube.com/watch?v=92ZKUIk4FaQ&list=PLDPC9csa3OhP7ZUzMzKmTeercpUX8eEGH

Perfektioniere hiermit Deine Beinarbeit im Boxen: https://www.youtube.com/watch?v=PeuOM0xvBBU&list=PLDPC9csa3OhPtC7kSbPHPxBpMOnC1mZoY
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