【二の腕痩せ】たった１週間で劇的に二の腕を引き締めるストレッチ✨【1日10分】1Weeks Toned Arms Stretch

皆さんこんにちは😊優木まおみです！

今回の動画は
1日たったの10分 １週間で
二の腕を引き締めるオリジナルトレーニング
Mao Bi トレ　二の腕トレ編です💃

お家で簡単に二の腕ストレッチができる
腕のたるみの悩みなどを持った方にピッタリの
トレーニング内容になっています✨

毎週(月)〜(木) 22時15分〜
Mao bi トレ生配信もしていきます😆

一緒に美しい身体作りをしていきましょう！
皆さん是非チャンネル登録よろしくお願いします🌟

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