🔥Zapatillas que hemos utilizado para preparar un Maratón🔥

Diego López Villarrubia, nos cuenta cuales han sido las zapatillas que ha utilizado para preparar el Maratón de Sevilla donde finalmente realizó 2h34:07.
Todos sabemos que para preparar una maratón, tenemos que entrenar mucho y hacer muchos kilómetros y dependiendo del objetivo, haremos un entrenamiento sencillo o muy variado. En el caso de Diego, ha sido un entrenamiento con días de rodaje y días de farlek y series, incluso alguna competición tipo test.
En sus días de entrenamiento, ha utilizado la Adidas Supernova ST (el modelo actual sería la Solar Glide ST) y las Saucony Triumph ISO 2 (el modelo actual sería la Guide ISO 2). Ambas son zapatillas con gran amortiguación, que le han ayudado a asimilar muy bien más de la mitad del total de kilómetros sumados en la preparación.
Por otro lado, ha utilizado las Brooks Adrenaline 18 (el modelo actual sería la Ravenna 10) que le permitían seguir bien protegido de manera muscular y articular pudiendo elevar el ritmo por kilómetro, para esos días de farlek o ritmos más rápidos.
Para un poquito más de calidad en los entrenamientos, ha utilizado las Asics Dynamis (el modelo actual sería la Dynaflyte 3), donde al principio las utilizaba en días de series largas y acabó usándolas en farleks.
Para el día de series donde se busca el máximo rendimiento y la mayor mejora en los ritmos, ha utilizado la famosa Adidas Adizero Adios 3 (el modelo actual sería la Adizero Adios 4). Zapatilla muy ligera y muy rápida. Esta era, en un principio, la candidata para la Maratón pero la suma de muchos entrenamientos y competiciones, hacía que no fuera a llegar al día señalado en las mejores condiciones, por lo que tuvo que mirar otra opción para correr la Maratón. La elegida fue la Nike Vapor Fly 4% FlyKnit. Pero Diego tenía un problema con esta zapatilla y es que es una zapatilla demasiado neutra y poco estable, por lo que le adaptó una pieza estabilizadora en la parte interna de la zapatilla que le aportaba todo aquello que él necesitaba, así que problema resuelto y a por esa maratón. Objetivo cumplido con su mejor marca personal y terminando con buenas sensaciones.

Esperemos que os haya gustado el vídeo. Si tenéis alguna duda, escribirnos que estaremos encantados de ayudaros.

Enlaces de las zapatillas actuales:
Adidas Solar Glide ST → https://www.bikila.com/zapatillas-de-running-adidas/2729-adidas-solar-glide-st.html
Saucony Guis Iso 2 → https://www.bikila.com/zapatillas-de-running-saucony/2818-saucony-guide-iso-2.html
Brooks Ravenna 10 → https://www.bikila.com/zapatillas-de-running-brooks/2997-brooks-ravenna-10.html
Asics Dynaflyte 3 → https://www.bikila.com/zapatillas-de-running-asics/2397-asics-dynaflyte-3.html
Adidas Adizero Adios 4 → https://www.bikila.com/zapatillas-de-running-adidas/3021-adidas-adizero-adios-4.html
Nike Vaporfly Flyknit 4% → https://www.bikila.com/zapatillas-de-running-nike/2872-nike-vaporfly-4-flyknit.html

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