Малый таз #кинезиотренировка
Упражнения для улучшения работы репродуктивной и мочевыделительной системы:
1. Подвижность тазобедренных суставов
2. Укрепление мышц таза
3. Диафрагмы: тазовая и грудобрюшная, их синхронизация
4. Улучшение венозного оттока и лимфооттока с перевернутыми позами
Видео Малый таз #кинезиотренировка канала Елена Рудакова | Открытая йога | Великие Луки
1. Подвижность тазобедренных суставов
2. Укрепление мышц таза
3. Диафрагмы: тазовая и грудобрюшная, их синхронизация
4. Улучшение венозного оттока и лимфооттока с перевернутыми позами
Видео Малый таз #кинезиотренировка канала Елена Рудакова | Открытая йога | Великие Луки
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 февраля 2024 г. 12:17:59
00:16:01
Другие видео канала
2.4. Артериальная гипертония
Как тонус мышц грудной клетки влияет на боль в спине #исследование #позвоночник #статья
Йога практика 10 минут 2019.08.05
Крия йога на море | Елена Рудакова | Открытая йога
Стрессоустойчивость | Мила | Фестиваль Открытой йоги #открытаяйога #опенйога
2.1. Сердце и сосуды. Строение.
Йога поход | Опенйога фестиваль #openyogafest
#кинезиотренировка Диафрагмы тела
Практика Хатха - Крия йоги
2.3. Сердце. Практика йоги при заболеваниях ССС.
Медитация - занятие №2 (практика) 2020.04.12
Нарушение осанки | Упражнения
Как работать со стрессом? #антистресс #йога
Упражнение для спины 1 #кинезиотренировка #офиснаягимнастика
Комплекс для межлопаточной области #кинезиотренировка #позвоночник #сутулость
Масса тела 1 часть
Хатха йога на море
Масса тела - 2 часть
Хатха йога #yoga #hathayoga
Как улучшить осанку и снять напряжение в спине #спина #осанка #упражнения #йога #великиелуки
2.5. Артериальная гипертония упражнения