#кинезиотренировка Диафрагмы тела

Грудная диафрагма, тазовое дно, диафрагма входа в апертуру.
Напряжение в спине, шее может быть связано с дисфункцией диафрагм.
В видео упражнения для улучшения осознанности, контроля над управлением мышц, на расслабление и укрепление.

Видео #кинезиотренировка Диафрагмы тела канала Елена Рудакова | Открытая йога | Великие Луки